A18350 - Formation sur l'autocompassion

Période(s) de l'activité: 
28 mai 2018 8 h 45 - 15 h 15

Les enseignants sont souvent passionnés au travail et généralement bien disposés pour soutenir leurs élèves. Ils sont aussi quotidiennement exposés à des difficultés pouvant malheureusement s’avérer menaçantes pour leur équilibre émotionnel et, dans certains cas, leur santé mentale.

La recherche actuelle sur l’autocompassion démontre que celle-ci est grandement associée au bien-être émotionnel, ainsi qu’à la diminution du stress, des états anxieux et dépressifs; qu’elle mène à une plus grande satisfaction face à la vie.  Elle peut protéger les enseignants de l’épuisement professionnel et augmenter leur résilience. 

Les participants seront en mesure de saisir les concepts de l'autocompassion, de l’expérimenter et de voir ce qui la distingue de l’estime de soi.  Alors que cette dernière est davantage reliée à la comparaison, au perfectionnisme et à la recherche de l’approbation, l’autocompassion permet à l’enseignant, par exemple, d’avoir un plus grand impact sur ses élèves en les amenant à se motiver davantage et à avoir plus d’initiatives.

Type d'activité: 
Formation en journée
Lieu: 
CEE - 5565, rue Sherbrooke Est
Clientèle: 
Tous
Personne(s)-ressource(s): 
Martine Vaillancourt, erg.-psychothérapeute.
Capacité:
20
Nombre d'inscrits:
4
Période d'inscription:
Du
7 mars 2018
au
20 mai 2018
Statut de l'activité: 
Annulée

Les inscriptions en ligne sont maintenant terminées. Prenez note que nous acceptons tout de même les inscriptions par courriel ou par téléphone si le maximum de participants n'est pas atteint. Si la formation est à pleine capacité et que vous êtes un(e) enseignant(e) ou un(e) orthopédagogue de la CSDM, contactez-nous afin de vous prioriser dans le cas où l'on aurait des participants de l'externe qui se sont inscrits.

 

© Tous droits réservés 2011 - Centre des enseignantes et des enseignants  (CEE)
Conception : Spiria 

innobec-ns